Descansar es muy importante para poder rendir durante el día, y para ello no sólo debemos contar con una cama confortable y unas sábanas limpias, sino también preocuparnos de las condiciones en las que se encuentra nuestro colchón para asegurarnos que podremos relajarnos durante nuestras horas de sueño.
La limpieza profunda del colchón se debe realizar por lo menos 2 veces al años, coincidiendo con la entrada del otoño y el final de la primavera. Debemos aprovechar ésta ocasión para rotal el mismo, de ésta forma se desgasta de forma uniforme y se evitan los desniveles. Según el tipo de colchón, puedes optar por colocar la parte superior en la inferior o voltear el colchón totalmente.
Limpiaré el colchón con productos utensilios que tenemos en casa.
Bicarbonato
Aceite esencial de lavanda
Colador metálico
Aspiradora
En primer lugar mezclamos 1 taza de bicarbonato con unas gotas de aceite esencial de lavanda.Está ampliamente demostrada la capacidad de éste aceite esencial para enfrentarse a virus y bacterias, y por lo tanto a infecciones de todo tipo. Además su olor es totalmente terapéutico.
Removemos bien para que el bicarbonato se impregne con el aceite en su totalidad.
Esparcimos por todo el colchón con ayuda del colador para asegurarnos de cubrir toda la superficie.
Ahora dejaremos que actúe un par de horas.
Ahora sólo queda retirar el bicarbonato del colchón con el accesorio para tapizados de nuestra aspiradora. Es importante retirar todos los residuos.
Sería bueno que para cuidar aún mas vuestro colchón, que utilicéis un protector que alargará la vida del mismo. Además podéis lavarlo con frecuencia en la lavadora.
Ya veréis como vuestra habitación se ha impregnado con el olor de la lavanda y la sensación de limpieza es maravillosa.
Una buena forma de iniciar el otoño, estrenando colchón y SUEÑOS.
BUENA SEMANA
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